Suppen geeft je beweging. Je gebruikt bijna alle spieren in je lichaam omdat je jezelf in balans moet houden en tegelijk aan het peddelen bent. Het is een combinatie van krachttraining en balans.
En… je bent buiten in de natuur waardoor je een andere focus krijgt, je ontspant je mentaal.
Hierdoor ervaar en zie je jezelf en je gevoel op een andere manier en wordt het gemakkelijker om over dát te praten waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
Je bent mentaal en fysiek met jezelf bezig.
Je ervaart (weer) rust in je hoofd en ontspanning.
(sup)coaching helpt bij:
∼ Stress klachten
∼ Burn-out klachten
∼ Rust in je hoofd
∼ Zelfvertrouwen
∼ Inzichten
∼ Anders leren denken
∼ Fysiek en mentaal sterker worden
Hoe en waar?
Let it flow maakt gebruik van de boards van SHARK SUPs Nederland. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden. Het is mogelijk om gebruik te maken van je eigen board. Aan de hand van je sup ervaring stellen we een route samen.
Alle gesprekken die we voeren zijn vertrouwelijk en blijven tussen ons.
Er wordt niets over vastgelegd danwel gepubliceerd zonder jouw toestemming.
Contact
Heb je vragen of wil je een kennismakingsgesprek? Neem dan gerust contact op.