Showing 2 Result(s)
Vluchtgedrag ongelukkig

Vluchtgedrag

Misschien herken je het wel: vluchtgedrag. Als je niet lekker in je vel zit en stress ervaart kan het zijn dat je de neiging hebt om te gaan vluchten of ga je echt vluchten. Dit doe je onbewust. Weg van waar je nu bent, weg van alles en iedereen. Maar helpt het? Nee! De stressor, …

Deel deze pagina
Getriggerd - irritatie

Waarom triggert iemand je?

Je herkent het vast wel dat je ergens bent en je wordt getriggerd door wat een persoon zegt of doet. Je raakt geïrriteerd en er komen emoties en gevoelens bij je naar boven. Waar komt dat door? Ligt dat aan die persoon? Of juist aan jezelf? Ga eens na waar je je aan irriteert. Aan …

Deel deze pagina